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五行分析最适合你的减肥方法

2020-08-24 作者:锦泰居士  浏览59次

五行学说,是古人认为构成宇宙一切物质之基础,以木、火、土、金、水杂以成百物。后来根据此五种物质的特性,将它们变成一套比较机动的代名词,说明一切事物互相联系的道理和现象。在观察自然现象中归纳出来,用以解释自然现象的一种思想体系及方法。

五行分析最适合你的减肥方法

人的身体是一种自然体系,要使体内的五行能相生、相顺、相行,才能根本解决肥胖的问题。人为什么会肥胖,其原因是人的体内结构失去运作功能,人是一种站立而且深受地心引力影响的动物,也就是当气在不足时,气无法带动,热量就不能从脂肪中产生,当然会胖,大家要了解,减肥一定要根据个人的体质,採取不同的方法去做,才能有效。

理论上,可以运用五行之间的相生相剋关係,加以调理达到平衡,达到五行人的瘦身方法,是有其效果的。免费五行排盘>>>

五行的木、火、土、金、水是一相生相克的循环机制,木影响的是肝,火对心,土属脾,金管肺,水是肾,它们之间环环相扣。

人依外型可判断出是木、火、土、金、水中的哪一种,并将归类,看是属于何种体型。再依饮食原则(就是五行相洩的道理,即木人吃火,火人吃土,土人吃金,金人吃水,水人吃木即可)及适合体质的运动达成瘦身目的,下列将不同体型人的五行应用供大家参考:

木形人

脸较长,脸色深沈,有光泽活力,鼻樑修长,笔直不带肉,眼睛细长,皮单薄,手指修长,尤其手指较手掌长,其手掌心纹路紧密多线。

木行人瘦身方法

饮食原则:红色食材是代表五行中的火,平时多吃红萝蔔、苹果、蕃茄、苦瓜、芥兰菜、西瓜、大麦和稍微带点苦味的食物。木形比较容易筋骨疲乏,每天在睡前喝一杯300cc~500cc的柠檬温水,可以促进体内新陈代谢,让残留在体内的秽物排出体外,有助健康及瘦身。

适合体质的运动:不要做太过激烈的运动,可以选择较为温和的运动,如气功、太极拳、散步、拉筋、慢跑及各种暖身操。

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